メモ帳の代わり

東京暮らしの28歳/魅力的な人間を目指してます/




2018-12-11から1日間の記事一覧

長所短所の話

こんにちは。トムです。 私が参加しているオンラインサロン(脱社畜サロン)のコンテンツとして投稿されていた 一林大基先生の「メンタルヘルス」に関する記事を読みました。 自己効力感(自分が目標を達成する能力があると信じられる)を高めようという感じ…